EFT • Caen • Emotional Freedom Techniques

Peurs, blocages, scénarios de vie répétitifs, trauma, troubles sexuels...

L'EFT est une technique de thérapie psychocorporelle qui permet de libérer des émotions verrouillées.

Souvent décrites comme un moyen de gestion du stress et de l'anxiété, ces techniques vont bien au-delà. En parlant d'un point difficile tout en tapotant des points sur le visage et le buste pour calmer vos émotions, le corps défait les anciennes associations et réapprend une nouvelle façon de percevoir les choses, plus nuancée, plus ouverte.
Il peut ainsi se libérer de réactions réflexes qui nous parasitent.
 
L'EFT emprunte des techniques aux TCC
(thérapies comportementales et cognitives),
mais aussi à la théorie polyvagale.
 
L'EFT est une technique de thérapie qui peut être très utile pour les problèmes de stress et d'anxiété, les phobies, mais aussi en sexologie pour calmer les angoisses liées aux troubles sexuels.
 
Pour me contacter :
contact@gael-lemouton.com / 06.14.76.67.96
 
 
A venir, plus d'informations sur
l'EFT à Caen, Aunay-sur-Odon et la région normande.

Psycho-Sexologue • Caen

Le sexologue est là pour résoudre une difficulté liée à la vie sexuelle : troubles du désir ou de l'orgasme, difficultés d'érection, éjaculation précoce, douleurs lors des rapports...


Sauf cas particuliers, le sexologue n'est pas un médecin, il ne vous fera pas d'examen médical et ne vous prescrira pas de médicaments. Mais il vous aidera à déterminer l'impact du trouble que vous rencontrez dans votre vie quotidienne. Et surtout, qu'il y ait une cause biologique ou non à votre problème, il vous accompagnera pour régler les problèmes psychologiques qui ne manquent pas de s'y associer : baisse d'estime de soi, angoisses, difficultés de couple, de nombreux autres enjeux viennent se mêler au trouble du départ, et méritent d'être pris en considération.


Mais la santé sexuelle, au-delà de la seule absence de pathologies, se définit comme une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles (y compris la possibilité de vivre des relations sexuelles agréables et sûres, hors de toute coercition ou violence)


Consulter un sexologue sans attendre une crise, pour faire un point sur votre vie intime, peut vous aider à progresser et à vous épanouir dans votre vie personnelle ou votre vie de couple, mais aussi dans votre rapport à vous-même et à votre corps.


C'est également un professionnel auprès de qui vous pouvez déposer en toute sécurité vos interrogations, vos questionnements liés à la vie intime et sexuelle - et pourquoi pas remettre en cause des représentations bloquantes (on en a tous) et ouvrir la voie vers encore plus de plaisir et de bien-être sexuel.


Pour me contacter :
contact@gael-lemouton.com / 06.14.76.67.96


A venir, plus d'informations sur la psycho-sexologie à Caen